Les 4 Corps Énergétiques : Physique, Éthérique, Mental et Spirituel
Et si vous n’étiez pas seulement ce corps physique que vous habitez ? La tradition spirituelle nous enseigne que nous sommes faits de plusieurs corps énergétiques, chacun jouant un rôle essentiel. Découvrons ensemble ces dimensions subtiles qui nous composent.
Quand on comprend que notre corps physique n’est pas le seul dont il faut prendre soin, une nouvelle dimension s’ouvre à nous. Elle éclaire notre santé, nos émotions et même notre évolution spirituelle.
Zoom sur ces 4 corps énergétiques que nous portons tous en nous. Et, en fin d’article, retrouvez une méditation de nettoyage énergétique guidée par Sarah Cabero pour harmoniser vos énergies.
Quels sont les 4 corps énergétiques ?
En Occident, on parle généralement de quatre corps énergétiques qui complètent notre corps physique. Chacun a un rôle spécifique et influence les autres.
Le corps éthérique
C’est le plus proche du corps physique, on le décrit souvent comme son double.
Il agit comme un champ électromagnétique qui enveloppe le corps et fait circuler l’énergie vitale à travers les chakras.
C’est grâce au corps éthérique que l’énergie circule et soutient la vitalité globale.
Le corps émotionnel (ou astral)
Il reçoit et stocke toutes les émotions, sans filtre.
Les émotions refoulées dans ce corps peuvent, à terme, influencer le corps physique.
Apprendre à les accueillir est essentiel pour garder l’équilibre.
Le corps mental
Il correspond à notre personnalité, à nos pensées, à nos croyances.
En lien direct avec le corps émotionnel, il est souvent influencé par lui. C’est dans le corps mental que se forment nos schémas de pensée et nos décisions.
Le corps spirituel
C’est le corps divin, la partie la plus élevée de nous-mêmes.
Il nous relie à l’univers, au sacré, aux divinités selon nos croyances. Plus notre ouverture spirituelle est grande, plus ce corps vibre haut et nourrit les autres dimensions de notre être.
Comment nettoyer et harmoniser ses corps énergétiques ?
Prendre soin de ses différents corps énergétiques est tout aussi important que de s’occuper de son corps physique.
Le corps physique : alimentation équilibrée, activité régulière, repos… et surtout de la gratitude. Remercier son corps de nous porter chaque jour est déjà un soin en soi.
Le corps éthérique : les soins énergétiques sont idéaux pour harmoniser les chakras et rétablir la circulation de l’énergie.
Le corps émotionnel : accueillir ses émotions, méditer, pratiquer la pensée positive ou la libération émotionnelle permet d’éviter que les blocages s’accumulent.
Le corps mental : le lâcher-prise, les loisirs créatifs et la respiration consciente permettent d’apaiser le mental et de sortir des schémas répétitifs.
Le corps spirituel : nourrissez-le avec ce qui élève votre âme — rituels, prières, méditations, ou toute pratique qui vous relie au sacré et au sens profond de la vie.
👉 Si vous ressentez un déséquilibre ou un blocage, n’hésitez pas à consulter un professionnel pour recevoir un soin énergétique adapté.
Méditation guidée : harmoniser vos corps énergétiques
Pour aller plus loin, je vous invite à vivre cette méditation guidée de Sarah Cabero, spécialement créée pour nettoyer et rééquilibrer vos différents corps subtils.
✨ Comprendre et entretenir vos corps énergétiques vous permet de retrouver harmonie, vitalité et clarté.
Et si vous souhaitez approfondir ces pratiques, découvrez les formations proposées dans l’Académie Univers d’Être, pour apprendre à ressentir et transformer vos énergies.
Margauxx
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