A. En méditant ou en pratiquant des exercices spirituels

B. En faisant du yoga ou en passant du temps dans la nature

C. En aidant les autres à traverser des moments difficiles

D. En lisant des livres ou en suivant des cours sur la spiritualité

E. En nettoyant et en organisant mon espace de vie

F. En ayant des conversations profondes et significatives avec mes proches